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因三个政策,就让这个国家癌症死亡率降低50%,相信中
发布日期:2020-07-31 00:30   来源:未知   阅读:

据全国肿瘤登记中心介绍,近年来国内恶性肿瘤发病率在全球范围内总体呈增长趋势,而美国癌症学会公布的癌症统计年度报告中指出在过去的20多年里,美国癌症总体发病率、死亡率双双下降。不得不说这一点是很令人羡慕的,那造成这一现象的原因是什么呢?

死亡率下降的头号功臣是控烟

烟草除了给国家贡献大量的GDP以外,还数不清的肺癌患者,让肺癌成为恶性肿瘤当中的头号杀手,它还可以引起16种癌症的发生。美国国会在上世纪六十年代起即开展禁烟运动,烟草的人均消费量和青少年吸烟率稳步下降,造就了全美癌症发病率和死亡率双双下降的奇迹,从源头上遏制了疾病的发生,禁烟是抗癌的头号功臣。

其次是早期筛查

美国结直肠癌无论是发病率还是死亡率已经连续20多年持续下降,据预测到2020年,美国的大肠癌死亡率将比2000年的水平下降50%。主要原因就是筛查,尤其是肠镜广泛应用于早期大肠癌结直肠筛查,除了能够发现早期肿瘤,及时治疔,降低死亡率之外,还能有效发现息肉、腺瘤等癌前病变,从而把肿瘤扼杀在摇篮里,降低发病风险。

然后管住嘴迈开腿,癌症才不容易找上门

有充分的证据证明肥胖会导致10种以上癌症的风险上升,其中包括食管(腺癌)、绝经后乳腺癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、膂癌、前列腺癌、结直肠、卵巢癌和子宫内膜癌。美国有一项144万人的大数据充分表明运动能显著降低13种恶性肿瘤的风险。体重、膳食和运动三者是相辅相成缺一不可的。

硒是人体必需微量元素,活性植物硒可辅助增强人体免疫力,防止正常细胞突变成癌细胞,降低发生肿瘤癌症的风险,防止癌变。

此外,就是倡导注重养成良好的生活习惯,容易致癌的食物,比如烟、酒、槟榔、腌制菜、加工肉等,能少吃就少吃,烧烤类类食品也有可能增加癌症风险,摄入量都应有所控制。在中国有所疏漏的就是控烟这一点,接下来几十年仍然任重道远!

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